いわし明太のパン粉焼き
きのこと鮭の炊き込みご飯
明太子 明太ポテサラ
鶏と玉ねぎの明太マヨネーズ（めヨネーズ）炒め
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明太子 オクラとエビの明太キッシュ
めんたいいわしと菜の花のペペロンチーノ
塩昆布とキャベツの炒め物
鶏ハム明太
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